ココロとカラダの健康
2004年12月9日（木）
今日は、午後から健康診断に行ってきました。健康診断でいつも気になるのは目と耳。キレイなものを見て好きな音楽を聴くのは人生の二本の柱で、体が次々と朽ち果てても、目と耳だけは最後まで残したい派です。とりあえず、聴力は問題無し、視力も両目1.5を維持で、感覚器官はとりあえず良好でした。体重は、前職の時にかなりボリュームアップしてしまったこともあり、今年の2月くらいに「1年で10キロ痩せる」と豪語しながら、現時点で6キロ減。あと3ヶ月で4キロ減は微妙です。正月とかあるし。というか、仕事でずーっとモニタの前に座っていたり、薄暗いところで文字を読んだりとかしてるのに、視力が落ちないのが我ながら天晴れな感じです。今日は1.5のラインまで余裕で見えてたし。目を悪くしないような努力は日々しているので、老後までキープできればいいなー。
しかし、カラダの健康とは裏腹に、ココロは意外と病んでいたりする部分があり、こっちのほうが心配です。今日は仕事の打ち合わせで以前ウチの会社で課長職をやっていた方とお会いし、打ち合わせより長い時間他のことについていろいろ話をしていました。会社組織って多かれ少なかれいろんな内部事情や問題を抱えているのが普通だと思うけど、ウチの会社はかなり異常な部類に属していると思うので、あんまり精神を病まないように身を守る必要があるなと改めて思いました。新人さんも入ってきているし、自分だけでなく、周囲も守れるようになりたいところです。
仕事の方は、仕事量がなんとなく谷間に入った気がしたので、その瞬間を逃さずにWebチーム定時退社を指示（？）しました。早く上がれる時に早く上がっておかないと、波は突然襲ってくるもので。結局定時を1時間回ったところで俺が先に切り上げて帰りました。最近入社したK君がもう少し頑張ると言って残っていたけど、ちゃんと上がったんだろうか。
久しぶりに早く上がったので、その足で髪をバッサリと切りに行き、かなり頭が肌寒い思いをしながら帰路に着きました。帰りの電車の中は、上妻宏光→KORN→Megadethという謎な感じのメドレーを聴きながら癒されてました。この歳になって“Hangar 18”とか“Lucretia”を聴いて癒されるのもどうかと思うけど、好きなもんは好きなんだから仕方ないと思うようにしています。
普段ならここで一日が終わるんだけど、今日はまだまだ時間があって！
夜は、奈良のお風呂屋さんに行き、ガストでご飯を食べました。久しぶりに温泉っぽい所に行き、のんびり温まれて満足♪ガストは安いっていうイメージがあったけど、なんか値段が上がってた気が。まぁ、食べ物自体はファミレスだしそこそこだったんだけど、ビールをジョッキで頼んだら、出てきたのがとんでもなく薄〜い飲み物。「こんなpissみたいなビール出すなよ！」と思わず叫びたくなりました。今時200円台でもそこそこ飲めるのに、420円であれは無いだろと思ったり。MDってあんな薄かったっけ・・・
そういえば、リネージュ2の大きなアップデートになるクロニクル2が今週からスタートしました。平日はほぼ全く遊んでなかったんだけど、今日は顔を出そうと思ったら、アップデートにえらい時間がかかり、結局殆ど繋げませんでした。週末は（休めたら）久しぶりにたくさん遊びたいなぁ。
というわけで、定時近くに帰るとこんなにたくさんのことができるんです。週に一日くらいは定時に上がる時間をつくれるように仕事を調整してゆけたらな、って思っています。ココロの健康は、本来こうやって保たないといけないんだろうね。
投稿者 なおか : 01:06 | 1.めいん
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コメント
健康診断あったんですね。僕は在職中1回しからりませんでしたよ、4年半いて。で、ココロの健康をお酒で維持していたせいで診断結果は散々でした。でも、不健康な結果の方が「勝ち」みたいなおかしな思考状態でしたねあんときは。まぁ何事もバランス良くありたいものです。
投稿者 tsuyop : 2004年12月9日 21:58
ココロの健康をお酒で維持！その手があったか！
でも、普段でさえ飲むのに、維持するためにもっと飲んだら中毒になります、たぶん。
>不健康な結果の方が「勝ち」みたいなおかしな思考状態
この状態は良く理解できます笑
投稿者 naoka : 2004年12月10日 01:00
